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Da oggi

楽しいことを見つけ、美味しい毎日を!・・・私らしく〆

ウォーキング

今週も、昨日まで南でした。
急に メール があり、また登山のための訓練ウォーキング 
先週と同じ 一周 4219mの「駕与丁公園」へ
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二日前も一万歩歩いたので、ちょっと足が痛い始まりでした
      

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先週会ったワンちゃん達と、また会いました  (多分日課のお散歩コースでしょう)

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水鳥達も、先週と同じ場所にいます
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前回は4周だったので、5周を目標にしたのですが、4周目でお昼にしたので、その後動けませんでした
既に、全身痛かった
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先輩は後一周   
Ryoさんは、軽く走ってくると・・・なんと20分で戻って来ました   1000m―5分
先輩は、40分で帰って来ると申告して36分!
その間、ベンチで休憩・・・  やっぱり、私が一番体力無しです
何だか今年の登山・・・不安です

ウォーキング後のお楽しみは
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先輩は、ここに行きたい一心で、前回と同じ駕与丁公園にしたみたい!
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土曜日、しかも夏休み中なのに、人が少ない超穴場です

もう一つの楽しみは
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ここの氷は、ふわふわでとても美味しい
前回ソフトクリームを食べた二人も、今回は氷  + 〆の牛乳

ここがあったから、ウォーキング頑張れた私でした
それにしても、今日は早朝から暑かった

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