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Da oggi

楽しいことを見つけ、美味しい毎日を!・・・私らしく〆

訓練

今年の「西穂~奥穂縦走」のための訓練登山に行ってきました
日常的に全く何にもしていない私には、耐えれるはずもなく散々でした
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階段ばかりの山でした

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P1120959.jpg 頂上まで登りましたが、目的は歩く事

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ここ数週間の天候で、かなり荒れていて、登り辛かった
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100段の階段を3往復したり
折角登っても、また降りたり
折角降りても、また登ったり・・・へとへと
お弁当の時間もい入れて5時間   
でも 本番はこんなものではありません 今年はかなり体力的に自信がありません

いつもの様に、温泉に入って帰りました
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ミッション→体力造り!

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