FC2ブログ

Da oggi

楽しいことを見つけ、美味しい毎日を!・・・私らしく〆

久しぶりに

約1年ぶりに行って来ました (予防接種前に)  春はバタバタしていたので行けずじまいです
101201PB302246.jpg
フリードリンク
101201PB302250.jpg
                魔法の箱
                  お金を入れないでも、じゃんじゃん出てきます

101201PB302252.jpgお菓子も食べ放題
101201PB302253.jpg欲張りナ私でした


そして結果が
      

白血球数は置いといて・・・置いとけない!3000未満です
101210PC112245.jpg 大きくなります
WBC 45 の時は、風邪引きさんでした

イヤイヤ   それよりここ4年、毎年、コレステロール値が、20以上ずつ増えています
自分の身体は、やっぱり自分が一番良くわかっていて、感じてはいましたが、かなりヤバイ

私は意思が弱く、なかなか決めた事が続かないので、ここに宣言します

来年は、外食を減らします

ランチは、出来る限り 手作り で  

来年こそは

カロリーに注意します   外食しない! って断言しない所が私らしい

出来ない約束は、しないのです!

ストレスフリーのため、極端にストイックには、なりません!

しかしながら、目に余るものがあるときは、ここに来ていただいたときにカツを入れてください

Ryoさんから、2キロ減のミッション以来、2キロになってしまって、結果

 4キロ減 の、ノルマになってしまいました

来年は、LABOからおとどけする機会を増やします

スポンサーサイト



PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

美味しいものがすぐ手に届く所にあると、本当に難しいですよね。
でも食べたいけど食べまいというストレスで、体調を壊す方もいらっしゃいますものね。
なんでもホドヨクがちょうど良いです。
そうやってkei*さんにノルマを与えてくれるご友人の存在も、ありがたいですね。

献血なさった血液で、助かる方々がいらっしゃるのですから、本当に素晴らしい事をされましたね。kei*さんの美しい心に、乾杯!

アナベル | URL | 2010年12月15日(Wed)12:31 [EDIT]

e-19アナベル様

何でも、ホドヨクですね!
でも早速、連日外食です。12月は無理かも・・・

私の血液が、誰かのお役に立てれば嬉しいですけど!
チャッカリ、自信の健康診断も兼ねています。



kei | URL | 2010年12月17日(Fri)00:36 [EDIT]